レジトレ！運営事務局では、社会人のレジリエンス向上を目的とするスマートフォン認知行動療法の5つのスキルの有効性を調べる研究を実施しています。

おかげさまで研究モニター募集定員に近づいたため、2024年2月21日をもって説明会を終了します。研究へのご応募、誠にありがとうございます。研究成果を元に、将来的な社会実装へ向けて引き続き研究開発等の準備を進めてまいります。

経済産業省・日本医療研究開発機構の 「予防・健康づくりの社会実装に向けた研究開発基盤整備事業」（職場等での心の健康の保持増進を目指した介入のエビデンス構築） の支援を受け、こころのしなやかさとストレス耐性レジリエンスを高めるために開発されるトレーニングアプリおよびそのバックエンドシステムを含めた研究コンテンツの総称です。

京都大学大学院医学研究科 健康増進・行動学分野では、メンタルヘルスの向上に有効である認知行動療法をベースに、ライフツービッツ株式会社と共同でスマートフォンのアプリ『レジトレ！』を提供いたします。このアプリを使うことで、気軽にレジリエンスのトレーニングができます。

具体的にはストレス不調をきたす原因として多い、下記５つのレジリエンスを高めます。

研究に協力いただくことで、皆様のメンタルヘルスに貢献できます。